PChome健康樂活 > 養生紓壓 > 胃腸不好怎麼顧?
中醫中的腎,與西醫中的腎臟不同,因為中醫將「養腎方法」範圍也很廣。中醫認為,耗傷過多腎陽氣,容易發生腰膝冷痛
第二把火:肝火 表現癥狀:頭痛頭暈、耳鳴、眼乾、口乾舌燥、口苦口臭、兩肋脹痛、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔增厚。肝火多由外界刺激引起,所以調整情誌、穩定情緒非 …
麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能「補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩 …
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起床溫開水 早餐吃溫食 中醫脾胃養生有幫助『醫師,我胃口不好,不會餓,也不想吃,能不能幫我開脾?』、『我滿口嘴破,好了又復發,是不是火氣太大?喝很多冰水還是 …
1、紅棗泡水,養肝排毒。 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效
第一把火:胃火 表現癥狀:胃腸道癥狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口乾口臭、大便稀、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。
低脂健康食物介紹 1. 糙米 功效:營養價值要比白米來得高,含有豐富的纖維質和多種維生素,可以促進腸胃的蠕 動、增強體力、改善體質外,近來還認為有抗癌的功效。 適合 …